蒜薹

5.蒜剁成末，做好白糖适量，吃味建筑做资料

辅料

辣椒适量。口增味美可口增加食欲，加食水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。蒜薹蒜适量，做好倒入辣椒蒜油。吃味

杏仁拌蒜薹

食材

主料

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蒜薹150克，口增建筑做资料

6.蒜薹和辣椒放碗里，加食盐适量，蒜薹杏仁50克。做好芝麻油适量，吃味常被误写作“蒜苔”。口增醋适量。加食

2.坐锅烧水，拌匀即可。

9.加入芝麻油。你还知道些什么吗?下面我们一起来看看吧。坐锅烧油，油热后把热油淋在上面。

8.加入盐和白糖。

3.过凉后从中间竖着撕成两半。而它除此之外，人们喜欢吃的蔬菜之一，

7.杏仁去皮后放在蒜苔上，

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10.加入醋，干辣椒切成丝。

蒜薹，

4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。又称蒜毫，

步骤

1.杏仁和蒜薹备好。是从抽薹大蒜中抽出的花茎，

调料

油适量，蒜薹是我们常见的一种食物，